第幾天了\(‵▽′)>:
6
早餐:
香蕉*1 7-11蔬菜關東煮*1 無糖豆漿*1 無花果 陳皮梅
午餐:
50元水餃 火雞肉飯 一盒香瓜
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
86.9kg
對零食沒啥抵抗力,會吃完,別買...-.-
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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