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早餐505- 糙米飯300荷包蛋85 奶粉燕麥奶蛋白素3匙120 午餐525- 4樣菜280 無糖豆漿200 芭樂1/4個 45 晚餐250- 711雞肉沙拉100 茶葉蛋2個150 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.151.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1606482446.A.16C.html ※ 編輯: lus5203 (101.10.10.66 臺灣), 11/28/2020 12:17:30
emptyway: 不錯喔:) 11/28 18:23