第幾天了\(‵▽′)>:11/29
早餐:11:00
M-豬肉滿福堡加蛋x2/熱Latte 約1400Kcal
午餐:No
晚餐:18:00
雞腿x2/涼拌韭菜/燙大陸妹/蘿蔔湯 約1000Kcal
運動:(雨天)叉腰轉腿+手肘碰膝蓋 左+右 各25下x6組
伏地挺身 10下x5組
喝水量:2000cc
今天的心情:No
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