第幾天了\(‵▽′)>:12/2
早餐:09:00
Starbucks-熱Latte/肉桂捲 約800Kcal
午餐:13:00
M-麥克雞塊/烤雞沙拉 約450Kcal
晚餐:18:00
鐵板燒-荷包蛋/鐵板豆腐/煎牛排/炒香菇
白飯/炒豆芽菜/炒高麗菜 約1100Kcal
運動:(雨天)高抬腿側踢+後抬腿 左+右 各25下x4組
拍手高抬腿+開臂 左+右 各25下x2組
喝水量:2000cc
今天的心情:No
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※ 編輯: j3236494cg (111.71.85.206 臺灣), 12/02/2020 22:07:48