第幾天了\(‵▽′)>:
21?
早餐:
香蕉*1 7-11海鮮焗飯
午餐:
瓜*1盒 肉桂卷*1 酸辣湯*1 韭菜水餃*5 韭菜鍋貼*8
晚餐:
虎掌燒*4
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
飯是你的藥
想好要吃啥再吃
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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