第幾天了\(‵▽′)>:第16天
早餐:沒吃
午餐:清湯麵、蚵仔煎一半，粉條紅茶一杯
晚餐:星巴克可可燕麥奶
運動:逛街一小時
喝水量:4000
今天的心情:很充實的一天，昨天上班吃了一片客人給的蛋糕。
回家後等跨年又忍不住暴吃雞湯(我控制不住自己)
所幸今天量體重只胖0.1......
我要趕快回復嚴格執行168斷食的自己，加油!
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人的一生中，有兩個生日，
一個是自己誕生的日子，另一個是真正理解自己的日子。
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