第幾天了\(‵▽′)>:
42?
早餐:
香蕉 素食便當
午餐:
四季和風沙拉 半杯玉米濃湯 幾根義大利肉醬麵麵條 幾根薯條
晚餐:
在新光三越12F新葡苑吃了零星的麵湯,蝦仁炒飯,一個韭菜腸粉,一個豬流沙包
運動:
溜寶寶?
喝水量:
?
今天的心情:
悶...-.-
自己需要的步調
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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