第幾天了\(‵▽′)>:
50?
早餐:
香蕉 便當 黑糖饅頭
午餐:
便當 蔓越莓牛扎糖一大塊 花枝丸*6 麻薯丸*1
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
冷,亂吃東西,消化不良
但冷天容易餓
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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