第幾天了\(‵▽′)>:
51?
早餐:
香蕉 黑糖饅頭 素食便當
午餐:
3個韭菜包 黑糖薑茶 橘子
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
冷 想躲被窩 還是些事情要做
也不太想運動 腰酸
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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