第幾天了\(‵▽′)>:
54?
早餐:
香蕉 麵線 7-11爪哇咖哩飯 1/4塊鳳梨酥 1/2塊月餅
午餐:
排骨乾麵,青菜,一盒水果,一半蓮霧,一半棗子
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
腳受傷 冷
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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