第幾天了\(‵▽′)>:
58?
早餐:
香蕉 素食自助餐 無糖豆漿 黑糖饅頭
午餐:
全家山海樓八寶蹄膀飯 不好吃
晚餐:
ATT 海底撈
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
冷 下雨 悶 吃了對健康不怎樣的食物
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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