第幾天了\(‵▽′)>:
59?
早餐:
香蕉 蛋餅 豆漿 鮪魚漢堡
午餐:
素食便當 一些椰棗 一盒蓮霧
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
悶 煩
不適當的食物
改改
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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