第幾天了\(‵▽′)>:13
早餐:蔥抓餅加蛋加生菜，無糖豆漿，黑咖啡
午餐:員工餐(薑汁燒肉、2樣青菜、炒蛋、半碗紫米飯)
晚餐:全家‧鼎泰豐雞肉飯糰、光泉鮮奶、烤地瓜、水煮蛋、燙花枝、燙小白菜
點心：焦糖瑪奇朵
運動:動瑜珈1.5hr、tabata 20 min
喝水量:1500
今天的心情:
一、果然不擅長拿捏跟別人的距離，既然不會拿捏那就通通都不要吧(丟)
二、每次上動瑜珈看到老師投入到都翻起白眼都差點笑場~
可能是我一直不太理解瑜珈的一些名詞吧！怎麼想都覺得人體有極限阿！！
不過可以把不常活動的脊椎鬆一鬆是挺舒服的(笑)
三、別人請的飲料總是比較好喝(咦？！)
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