第幾天了\(‵▽′)>:3/21(日)第29天
早餐:刈包、咖啡+奶粉
午餐:豆干、魯蛋、海帶、大腸，鳳梨釋迦。
晚餐:小籠湯包6顆、春捲、豆干、甜不辣。無糖豆漿。
運動:休息~~~
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:放鬆
早上泡咖啡時，意識到昨天沒喝咖啡，白天的累會不會因為沒喝咖啡？
之前看醫生時，營養師教我怎麼吃時問了我可有每天喝咖啡、茶？我說有，但可以不喝。營養師說每天喝就不要停，只是因藥的關係請我早上喝（因藥是吃午、晚兩餐）。
因為護理師這麼說，在那之後才注意到，偶爾一天沒喝，好像會不一樣。以前沒注意到呢！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.53.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1616382428.A.9D5.html