第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐: 克美多咖啡厚吐司，水煮蛋，美式，星巴克洋甘菊茶
午餐:阜杭甜餅，鬍鬚張腱子肉套餐
晚餐:喜餅*5，蘇打餅*1，菠菜起司雞肉筆管麵，無糖紅茶
運動:16分鐘 tabata
喝水量:1000
今天的心情:無
----
Sent from BePTT on my iPhone 12
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.119.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1616393288.A.5D5.html