第幾天了\(‵▽′)>:3/22(一)第30天
早餐:茶葉蛋、咖啡+奶粉
午餐:蘿蔔糕、甜不辣、肉、鴳鶉蛋x2、青菜。大黃瓜湯。
晚餐:牛肉麵
運動:8343步
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:還可以
應該有萬步,手環再次斷裂 XDD
晚上累,上課一直打瞌睡,因太累決定不採搭捷運+騎機車的方式回家,去搭公車轉公車回家,至少上車有位置坐。下車去美廉社買雞蛋、用品。
週期來,不要太勉強自己。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.12.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1616427278.A.BD9.html