第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:芋泥肉鬆麵包 美式
午餐: 同事彌月油飯1/3盒，蜜汁雞腿一隻
晚餐: 美式咖啡，麵包，蘋果
運動:肌力循環：握推、捲腹、划船、屯圈寬窄深蹲跳，瑜珈球平板
喝水量:2000
今天的心情:
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