第幾天了\(‵▽′)>:26
早餐:1/2羅宋麵包，約300卡
午餐:乾麵，燙青菜
晚餐:高麗菜絲2碗，火鍋肉片5片，丸子蘿蔔湯
運動:
喝水量:3000
今天的心情:
喝水量破紀錄，感覺明天會很順暢
本週飲食預計調整成澱粉40%，蛋白質30%，脂肪30%
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.52.20 (臺灣)
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※ 編輯: xxxcv (111.71.122.237 臺灣), 03/29/2021 22:17:32