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第幾天了\(‵▽′)>:29 早餐:飯店buffet 午餐: 飯店buffer 晚餐: 泡芙2顆 運動: 無 喝水量: 500 今天的心情: 台中好玩~ 第30天 早餐:燒肉三明治,美式 午餐:員工餐(焗烤飯,滷蛋,蔬菜湯,燙青菜) 晚餐:炸雞定食(炸雞4大塊,味增湯,白飯,半碗青菜) 運動:無 喝水量:2000 第31天 早餐:7-11地瓜一條,義美全脂牛奶1杯,美式咖啡 午餐:全家健身雞肉餐,美式咖啡 晚餐:地瓜1顆,布丁可頌1個,泡芙麵包1個 喝水量:2000 運動:卷腹,平板轉體,跑梯子,弓箭步蹲,TRX投降 心情:痛恨連假帶來的工作量!明明也沒放到連假卻忙的要死~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.199.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1617146121.A.736.html