第幾天了\(‵▽′)>:3/31(三)第39天
早餐:飯糰、無糖豆漿。
午餐:豬肉炒河粉，咖啡+奶粉。
晚餐:白飯、鮭魚、豆芽菜、青椒、杏鮑菇。
運動:水中漫步、瑜伽
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好
上午水中行走，走1個多小時。晚上受戒後第一次參加誦戒會，以後每個月參加一次，平日沒空。
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