第幾天了\(‵▽′)>:42
早餐:焦糖煎餅，濾掛咖啡
午餐:雞腿便當(半隻雞腿，高麗菜，魯炸豆皮，滷蛋，白飯)
晚餐:火鍋(海鮮+豬肉，不吃火鍋料，青菜約一碗，白飯半碗)
運動:無
喝水量:忘了
第幾天了\(‵▽′)>:43
早餐:mos番茄起司堡，美式咖啡，方塊薯餅1.5塊
午餐:拿坡里披薩1片，烤雞1塊，炸雞1塊，擂茶鮮奶微糖，四季春無糖，波卡*N
晚餐:諾貝爾生乳捲跟拿破崙蛋糕各一片，7-11溫泉蛋2顆
運動:無
喝水量:忘了
第幾天了\(‵▽′)>:44
早餐:鮪魚蛋三明治，美式咖啡
午餐:餛飩雙醬乾麵，燙青菜
晚餐:自己煮(氣炸虱目魚，蘿蔔排骨湯，三樣青菜，蛋捲)
甜點：花蓮薯、芋頭薯、清茶無糖，餅乾*N
運動:MAYFIT影片15分鐘高強度全身居家+uick 6 Minute Home Fat Burning Workout!
喝水量:1500第幾天了\(‵▽′)>:45
早餐:露易莎墨西哥豬肉磚壓，美式咖啡
午餐:高麗菜肉絲湯麵(不喝湯)，燙青菜1份，滷蛋1顆，方形魯豆干3塊，全家中拿鐵
晚餐:全家方師父巧克力大理石面包，巧克力鬆餅，滷味(烏龍麵，蔬菜，雞肉，豬肉)
甜點：麻花捲
運動:對側登山者，單腳臀橋，躺著啞鈴環頭練胸二頭，舉啞鈴拿壺鈴走路，
臀圈深蹲+開腿*4CYCLE
喝水量:2000
心情：真的一個不小心就會忘記紀錄XD
就像是看完《原子習慣》幫自己訂了一堆要做的事，不到一個月已經忘光光XD
不過書裡也有說：不要錯過兩次！這次錯過了，下一次導正回來~
連續錯過是另一個習慣的開始XD
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