第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:秋葵80g,花椰菜50g,卜峰雞胸肉110g
午餐:櫛瓜200g,虱目魚柳270g
晚餐:蛋*2，節瓜100g,毛豆300g
運動:健身環21分，73卡
喝水量:2400
今天的心情:
根據GM diet 的宣傳，第六天體重會明顯下降，本來以為是豪洨，結果真的-0.7，我以為
是幻覺還是近視又加深重覆量了幾次
不過相較於前幾日的順暢，這2天大概是便秘餐吧@@，明天終於要最後一天了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.249.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1619076673.A.1DF.html
※ 編輯: xxxcv (223.140.249.111 臺灣), 04/22/2021 19:34:27
※ 編輯: xxxcv (223.140.249.111 臺灣), 04/22/2021 21:10:00