第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:X
午餐:
白煮蛋80
紅目鰱湯400
汆燙茄子佐蒜末醬油50
麻婆豆腐220
莧菜50
香蕉100
晚餐:
莧菜50
汆燙茄子50
清燒鮪魚200
肉羹湯100
麻婆豆腐100
蘋果100
運動:
有氧40分鐘
胸操*1
橋式30*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情：
長度增為兩倍，心跳和出汗的差別都蠻明顯的，但不會太累。
複習了三十面日文，語感抓回來了。明天也許能把小說看完。
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