第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:X
午餐:
水煮糯玉米400
番茄牛肉湯600
晚餐:
番茄牛肉湯350
清炒茄子50
統一AB優酪乳無糖100
運動:
有氧5分鐘
ZUMBA 20+25分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
好想學舞。
希望明天有很多很多的綠色蔬菜可以吃。
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