第幾天了\(‵▽′)>:47
早餐:X
午餐:
白煮蛋80（7蛋白質）
魚腥草雞350（27蛋白質）
番茄炒蛋110（2蛋白質；7糖）
炒空心菜60（3蛋白質）
汆燙茄子佐蒜頭醬油50（2蛋白質）
百香果100（11糖）
（午餐熱量750）
晚餐:
汆燙茄子佐蒜頭醬油50（2蛋白質）
綠竹筍小排湯440（11蛋白質）
炒空心菜30（1蛋白質）
白煮蛋80（7蛋白質）
（晚餐熱量600）
運動:
有氧40分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
Does it feel, feel like you never gon' find nothing better?
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