第幾天了\(‵▽′)>:63
早餐:X
午餐:
白煮蛋80（7蛋白質）
炒牛肉杏鮑菇大白菜420（23蛋白質）
韭菜蛋200（10蛋白質）
百香果100（11糖）
（午餐熱量800）
晚餐:
韭菜蛋100（5蛋白質）
火鍋菜尾250（12蛋白質）
高蛋白粉250（45蛋白質）
（晚餐熱量600）
運動:
有氧40分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
我們都活在這個城市裡面，卻為何沒有再見面。
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