第幾天了\(‵▽′)>:74
早餐:X
午餐:
鹹水鵝210（16蛋白質）
蚵仔酥60（2蛋白質）
滷肉240（9蛋白質）
番茄炒蛋60（2蛋白質；4糖）
炒空心菜50（3蛋白質）
白煮蛋80（7蛋白質）
繽紛樂250（3蛋白質；17糖）
義美小泡芙草莓170（3蛋白質；6糖）
統一大布丁210（3蛋白質；32糖）
黑嘉麗軟糖180（2蛋白質；29糖）
fin乳酸菌補給飲料100（25糖）
（午餐熱量1510；50蛋白質；113糖）
晚餐:
蚵仔酥80（3蛋白質）
蝦子140（28蛋白質）
滷肉450（21蛋白質）
白飯100
炒地瓜葉70（5蛋白質）
肉羹湯400（20蛋白質）
（晚餐熱量1240；77蛋白質）
運動:
有氧20分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
Your faithless love's the only hoax I believe in.
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