第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 菜包 麵線 沙拉 堅果
午餐:
2份不一樣的雞肉沙拉
晚餐:
肉鬆飯團
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
同事開始準備打包走人了
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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