※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.73.161 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 紅槽排骨 炒花枝 沙拉 堅果 菜包 苦瓜汁
午餐:
香蒜排骨飯 青菜蛋包湯 銀耳綠豆湯
晚餐:
黑巧克力一片 火龍果
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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