第幾天了\(‵▽′)>:93
早餐:
軟糖一個20（4糖）
軟糖一個20（2糖）
水煮蛋一顆80（7蛋白質）
義美小泡芙黑可可五顆70（2糖）
開心果馬卡龍55（6糖）
覆盆子馬卡龍45（5糖）
肉燥飯200（8蛋白質）
午餐:
多力多滋160（2蛋白質；1糖）
清燒鮪魚200（36蛋白質）
花生麻糬260
義美小泡芙草莓340（11糖）
愛妃蘋果汁100（26糖）
果凍三個80（16糖）
勁辣雞腿堡560（27蛋白質）
全家法式檸檬塔260（13糖）
晚餐:
滷味500（25蛋白質）
香腸100（15蛋白質）
紅豆牛奶冰500（36糖）
馬卡龍400（44糖）
軟糖200(60糖）
運動:X
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
重新調整計畫，明天是第一天。
糖會愈吃愈餓。
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