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第幾天了\(‵▽′)>:33 早餐:肉鬆玉子火腿小黃瓜飯糰+熱美式 午餐:唐揚雞便當(飯吃一半)+玄米拿鐵無糖 晚餐:MOS摘鮮起士烤腿堡(不醬)+辣味雞塊*2+無糖紅茶 運動:30分鐘腿部有氧 中午吃好飽... 可怕的是雞皮太好吃,吃下去不想吐出來 晚餐雖然很飽,但摩斯新出的鰻魚飽真的太好吃 無法抗拒!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.169.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1631719318.A.6CE.html