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※ 編輯: voacnn (42.72.244.102 臺灣), 09/24/2021 13:32:50
第幾天了\(‵▽′)>:ch24 57.7
早餐:乳清豆漿165
午餐:豆腐200g(160)雞胸(100g)100菜50年糕70火龍果75
晚餐:月餅250方塊90麻姥200銅鑼燒240麵包50蘇打餅70馬零薯140香腸300絲瓜50
運動:
喝水量:2100
今天的心情: 爆了4天,多2.1公斤,腿也腫了,大53.6cm.小32.6cm。心情一直好不起來,
陷害被不信任讓我原本大喜而大吃,接著大悲而大吃。吃的當下不覺得很好吃是不開心的
,但吃後也沒更開心,不知道怎麼讓自己開心
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