※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.73.161 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 肉包*2 菜包*4 沙拉 苦瓜汁 起士
午餐:
素食自助餐便當 黃金鱈魚便當 都不好吃 飯沒吃 菜大概吃1/3
晚餐:
2杯牛奶
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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