第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 素食自助餐便當(沒吃飯)
午餐:
鼎泰豐 1/3肉粽 炒高麗菜 1/3炸醬麵 1個肉包 蕃茄豆腐青菜蛋花湯 核桃鬆糕
晚餐:
夏威夷pizza 鳳梨塊
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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