※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.73.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1632829224.A.373.html
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 乳酪塊 葡萄 涼拌豆腐 菜包 苦瓜汁 沙拉 無糖豆漿
午餐:
綠豆湯 紫菜蛋花湯 素食餐盒,飯沒吃
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
--
永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
--