※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.73.143 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 魷魚圈 雞腿丁炒馬鈴薯 無糖豆漿 菜包*4 沙拉*2盒 苦瓜汁
午餐:
紅棗蓮子木耳湯 素食便當(沒吃飯)
晚餐:
香蕉 為了飯後吃藥才吃的
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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