第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉 堅果 素食自助餐便當,飯沒吃
午餐:
國賓粵菜廳中午套餐 雞 鴨 魚片 花膠雞湯 小籠包 蝦仁啥?香菇燒賣
油條杏仁湯 梅乾菜芥蘭 鎮江子排? 干貝飯 頗飽
晚餐:
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運動:
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喝水量:
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今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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