第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 無糖豆漿 素食自助餐便當(沒吃飯)
午餐:
7-11西班牙燉飯啥?(晶華板) 煮玉米
晚餐:
葡萄 巧克力杯子蛋糕 7-11多蛋白薑黃便當? 炸土托魚
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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