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第幾天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 堅果 沙拉 小黃瓜 7-11晶華牛肉麵(不怎樣) 無糖豆漿 苦瓜汁 午餐: 橘子 自助餐點菜,沒飯 炒菇 青椒肉絲 魚片 滷白菜 紅豆湯 晚餐: ? 運動: ? 喝水量: ? 今天的心情: 煩 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.102.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1634731868.A.433.html ※ 編輯: opm (180.177.102.29 臺灣), 10/20/2021 20:11:31