※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.81.137 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 海苔 藜麥雞肉便當,難吃 橘子 小黃瓜 蕃茄 無糖燕麥豆漿
午餐:
烤肉飯,飯沒啥吃,一整塊硬的 烤雞腿,不好吃 無糖綠
晚餐:
蝦仁蛋炒飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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