第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 素食自助餐便當 無糖豆漿 橘子
午餐:
國賓粵菜廳 鹹魚雞粒炒飯 鮮蝦腸粉 花膠濃湯土雞 炒西蘭菜 蘿蔔糕
晚餐:
7-11 蕃茄蔬菜濃湯 麵包 寶寶吃剩的巧克力蛋糕
運動:
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喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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