https://reurl.cc/52npoM
https://reurl.cc/OkW4X3
https://reurl.cc/aNyG9l
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
And the truth? I believe in hell not heaven
because I only know how to perform
a burden. To cling is to build
an altar of collected things: this broken
crayon, that dull knife, another stained shirt.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.34.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1638629875.A.987.html
第幾天了\(‵▽′)>:4
08:35
烤雞三明治279大卡 (13.8P)
豆漿 187大卡 (19.1P)
12:45
白斬雞 200大卡 (24 P)
鯊魚煙 50大卡 (10 P)
燙油蔥豆芽100大卡
紅燒肉 50大卡 ( 1 P)
14:45
無糖茶
21:30
大豆蛋白粉270大卡 (81 P)
總熱量 1136大卡 (149 P)
運動: