第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 起酥蛋糕 巧克力蛋糕 薯條 橘子 洋蔥圈
午餐:
7-11 佛蒙特咖哩飯
晚餐:
剩的乾燥蔬果 剩優格 剩的紅糟排骨
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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