第幾天了\(‵▽′)>:6
10:20
無敵豬肉滿福堡加蛋509大卡 (32 P)
美式咖啡 14大卡
11:20
烤雞三明治 279大卡 (13.8P)
低脂鮮乳 178大卡 (12.8P)
12:20
黑巧克力 30大卡 ( 0.8P)
巧克力 260大卡 ( 2.3P)
無糖綠茶
20:30
麻婆豆腐燴飯 710大卡 (30.2P)
希臘優格 230大卡 ( 7.3P)
總熱量 2210大卡 (99 P)
運動:
步行一萬步
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
This shaking keeps me steady. I should know.
What falls away is always. And is near.
I wake to sleep, and take my waking slow.
I learn by going where I have to go.
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