※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.150.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1639055244.A.862.html
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 玉米蛋花湯 溫沙拉 小黃瓜 蕃茄 無糖豆漿
午餐:
獅子頭飯 無糖綠 紅豆燕麥湯
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
--
永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
--