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第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉 堅果 海苔 起司球 小黃瓜 麵線 無糖豆漿 7-11關東煮蘿蔔豬血油豆腐
葡萄乾 餅乾
午餐:
芋頭肉鬆麵包 奶酥麵包 蔓越莓麵包 紹興雞湯麵 無糖綠茶
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁蛋炒飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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