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第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉 堅果 沙拉 7-11關東煮,煮蘿蔔,豬血,油豆腐 小黃瓜
午餐:
和菜便當,主菜炒肉絲? 蔓越莓紅豆饅頭 巧克力起司饅頭 切水果蓮霧
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁青花菜蛋炒飯 海苔 炸雞腿排
運動:
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喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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