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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 海苔 7-11關東煮,蘿蔔,豬血,油豆腐 麵線 無糖豆漿 小黃瓜
午餐:
牛肉烤雞便當 奶酥土司
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁蛋炒飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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