推 shinyh945: 推 03/15 15:11
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 海苔 麵線 全家滑蛋牛肉飯,不好吃 乳酸飲料 蘋果麵包 巧克力
午餐:
切水果 宮保雞丁便當 綠豆湯 豬肉乾 紅心芭樂乾
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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