推 annie09764: 無糖豆漿 04/20 13:47
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 海苔 肉包 無糖豆漿 沙拉
午餐:
M 鱈魚堡 無糖綠茶 雞塊 薯條 沙拉
晚餐:
鼎泰豐 油豆腐細粉 蕃茄青菜豆腐蛋花湯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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